Wat is veerkracht en wat heb je eraan? Zingevingsdeskundige Erik Olsman weet het antwoord.
Lijf & psyche
Wat gebeurt er met een kind als het hoort dat papa of mama kanker heeft en misschien dood gaat? Uit recent onderzoek onder leiding van de Universiteit Utrecht blijkt dat 27% van deze kinderen last heeft van traumatische stressklachten als één van hun ouders kanker krijgt en behandeld wordt. De Stichting Langs de Zijlijn vraagt vroegtijdige aandacht voor deze kinderen en pleit voor het optuigen van een landelijk steunprogramma.
Depressie is topsport voor je hoofd (alleen hoef je niet mee te doen aan de Olympische Spelen)
Jessica leest een interview met een ex-profvoetballer. Ze realiseert zich: dit verhaal is ook een beetje van mij. Leven met psychische kwetsbaarheid, zoals een depressie, is ook topsport. Nu ‘traint’ ze met 4 leefregels.
“Wat geeft je kracht? Waar en bij wie zoek je houvast?” Dit soort vragen stelt geestelijk verzorger Marieke Schoenmakers aan de patiënten die ze begeleidt. Ze tracht zo hun draagkracht te vergroten, zodat ze ziekte en tegenslag beter kunnen verdragen. In deze blog noemt ze 10 mogelijkheden voor een grotere draagkracht.
Haastig begeef ik me naar de Intensive Care, waar de verpleegkundige me al opwacht. Ze zorgt voor een patiënt die vannacht tegen een boom is gereden. “Hij gaat het niet redden en de familie wil graag een afscheidsritueel”, vertelt ze me. “Als jij geweest bent en als de familie er klaar voor is, koppelen we hem van de machines af.”
Conditie verbeteren. Dat krijgen mensen met een chronische of ernstige aandoening vaak als advies. Dat lijkt zo simpel, maar dat is het niet. In deze blog legt Lottie uit waarom is conditie opbouwen ingewikkelder met een chronische aandoening. En ze geeft tips vanuit haar eigen ervaring en expertise.
Iedereen is wel eens moe. Een waarheid als een koe, die onrecht doet aan iedereen die last heeft van chronische vermoeidheid als gevolg van een ziekte. Omdat we hetzelfde woord gebruiken, zijn we blind voor de verschillen. Daarom onderscheidt Lottie gewone vermoeidheid en de ongezonde vermoeidheid die hoort bij chronische aandoeningen. In deze blog legt ze de verschillen uit tussen gezonde en ongezonde vermoeidheid.
De afgelopen 25 jaar is Lottie van Starkenburg meer dan eens ziek geworden. Soms tijdelijk, vaak bleek het chronisch. Iedere keer voelde ze zich moe, maar telkens op een andere manier. “Ik ben moe geweest in alle kleuren van de regenboog”, hoort ze zichzelf weleens zeggen. “Ik had alleen geen woorden om de verschillen te beschrijven.” Is dat erg? Ja, dat is erg. Kan het anders? Zeker! In deze blog maakt Lottie onderscheid tussen verschillende soorten vermoeidheid.
Voeding is belangrijk. De meeste mensen zien bijna niets liever dan dat iemand die ziek is goed eet en drinkt. Ze maken de lekkerste hapjes, want op krachten blijven is nodig. Maar wat als de zin in eten is afgenomen? 6 tips om de eetlust te bevorderen.
Stichting Langs de Zijlijn vraagt aandacht voor de gevolgen van de kinderen uit het gezin
In 2015 krijgt Ingeborg Lups-Dijkema de diagnose borstkanker. Anderhalf jaar en een intensieve behandeling later is ze ziektevrij. “Goed nieuws, maar dan begint pas het tweede deel van de strijd. De ziekte heeft namelijk veel impact, vooral voor mijn kinderen. Niet alleen tijdens het ziekteproces, maar ook nu nog.” Ingeborg vindt dat er te weinig aandacht wordt besteed aan de impact op en gevolgen voor kinderen als hun moeder of vader kanker heeft. Ze richt Stichting Langs de Zijlijn op.