Anne-Marie heeft af en toe te maken met periodes van angstgevoelens. In sommige situaties is het in een vlaag voorbij. De schrik vliegt je om het hart. Dat duurt heel even en dan is het gelukkig snel weer een gewone dag. Maar er zijn ook momenten dat de angst zo sterk aanwezig is, dat ze niet meer normaal kan functioneren.
Door het coronavirus worden we geconfronteerd met de mogelijkheid dat wij of onze geliefden ineens ernstig ziek worden en het leven verliezen. Hoe kun je leven met de angst die dat oproept? We vroegen mensen die hier elke dag mee te maken hebben om advies: mensen met een ongeneeslijke ziekte en zorgverleners. Dit zijn hun (lees)tips.
Al een poosje heeft Anne-Marie pijn op verschillende plekken in haar lijf. In haar hoofd blijft het maar malen: wat als het foute boel is? Wat als de kanker aan het groeien is? Het maakt haar ontzettend bang. Drie dingen helpen haar om de angst te bedwingen.
Een emotionele rollercoaster. Zo beschrijven veel mensen hun gemoedstoestand nadat ze te horen hebben gekregen dat ze ongeneeslijk ziek zijn. Ook al reageert iedereen anders, vast staat dat je overweldigd kunt worden door een heel scala aan emoties. Wat gaat er door je heen?
Angstige gedachten zijn heel normaal als je te maken hebt met een ongeneeslijke ziekte. De angst kan je leven echter behoorlijk beïnvloeden als je als er er niet goed mee overweg kunt. Hoe je dat doet? 5 tips om met deze angst om te gaan.
Veel mensen die kanker hebben gehad, zijn na hun behandeling bang dat de ziekte opnieuw toe zal slaan. Soms gaat die angst voor terugkeer hun leven steeds meer beheersen. Het boek Angst na kanker maakt die angst bespreekbaar.